LA CARNE TE PUEDE MATAR (PELIGRO)

Comer carne es frecuente y cotidiano, cuantas veces nos hemos deleitado con una deliciosa hamburguesa, un hot dog o un asado en familia, sin pensar en los riesgos.

Descubre las 6 maneras en las que la carne roja y procesada afecta tu salud.

1.-Aumenta el riesgo de diabetes tipo 2: Los productos animales contienen lipoacidos saturados, por lo tanto un  elevado subministro de estos puede llevar a la resistencia de insulina, lo que es un factor para la aparición de diabetes tipo 2.

2.-Fomenta la aparición de obesidad:

Como se había mencionado la carne contiene lipoacidos saturados estos a su vez favorecen a la aparición de la obesidad. lo que te aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

3.-Produce degeneración en los huesos:

Los productos cárnicos contienen mayor cantidad de fósforo que de calcio lo que favorece a una mayor eliminación de calcio en los huesos, provocando osteoporosis.

4.-Es un factor de riesgo para el cáncer:

Estudios recientes de la OMS advierten, que por cada 50 gramos de carne procesada al día se aumenta en un 18% el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.

5.-Fomenta depresiones:

La carne tiene un efecto negativo sobre la psiquis. en un estudio de 1998 se demostró una aparición elevada de miedo y depresión en los consumidores de carne, en comparación con los vegetarianos.

6.-Perjudica la inteligencia: Una alimentación rica en proteínas conduce a la subida de cortisol en el plasma sanguíneo y en la saliva. Un aumento crónico de la concentración de cortisol perjudica al hipotálamo, el que conduce al empeoramiento de la memoria. 

Los consumidores de carne, según estudios de la universidad de loma linda de california, tienen también un riesgo de presentar enfermedades demenciales. 

Recuerda cuidar tu salud, reduce el consumo de carne. Nos despedimos no sin antes invitarte a que visites  nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/c/Informaklic

Esto es todo nos vemos en la próxima.

11:08 a.m.